在星期二™
家庭(和一群朋友)正在充分利用“相聚星期二”作为一种促进整体健康的方式.
看他们的故事.
看他们的故事.
加油. 重新连接. 每周重复一次.
请不要太花哨,谈话比食物重要多了. 我们会让它变得特别简单,有食谱建议和对话开场白. 不管是10个人还是2个人, 一个表, 车尾挡板或毯子——共度周二是满足你们对联系渴望的简单方式.
一起吃饭,一起发光.
听听家人是如何从团聚的时光中得到很多的.
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也包括家庭
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德赛的家庭
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Koenig家庭
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部门的家庭
是什么阻碍了我们一起吃饭呢?
看看下面的建议,看看我们如何帮助你克服障碍.
对你有好处,你可以尝尝.
每周与家人坐下来吃饭, 朋友或邻居可以减轻压力, 提升自尊,让每个人都感觉更有联系.
帮助决定吃什么.
15分钟或更少的家庭聚餐.
准备好充分利用“相聚星期二”吧? 试试这些快速食谱.
鸡肉
这道容易做的菜将成为那些特别繁忙的夜晚的最爱.波布拉诺椒菜肉馅煎蛋饼呈深绿色
为了一个快速的工作日晚餐, 享受这单煎锅餐, 色彩丰富, 良好的营养, 和美味.红薯泥
拿出高压锅,享受这一锅晚餐吧!你们是如何庆祝团聚的?
许多家庭(和一群朋友)正在充分利用“相聚星期二”作为一种促进整体健康的方式.
![一群成熟的女人在庆祝.](/-/media/Healthy-Living-Images/Healthy-Eating/Together-Tuesdays/two_mature_women_celebrating.jpg?h=338&iar=0&mw=600&w=600)
![一个小男孩和他的母亲在厨房里根据平板电脑上的食谱准备食物](/-/media/Healthy-Living-Images/HfG-Signup-Images/Young_boy_cooking_with_his_mother_in_kitchen.jpg?h=501&iar=0&mw=2000&w=890)